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    高脚桩顶端的面积并不大,也就五寸左右,成年人踩一只脚已经占满了。在如此狭窄的地方行进,只要一招不慎,就会行偏踏错从高脚桩上摔下来。虽然只有一米左右的高度,但摔下来也很容易受伤。

    在高脚桩上练习步法,不仅仅练习武者对步法的熟练程度,也有考验心里和锻炼平衡能力的作用。熟练掌握高脚桩的武者,能够快速适应在各种地形的战斗,这对于临场实战有着很大的好处。

    在古代有的擂台直接就设在高脚桩上,有资格上台打擂必然是一方高手。普通人上去站稳都非常困难,更不要说在上面行走和打架了。张勇胜按照古代高手的标准培养赵云飞等人,高脚桩自然是绕不过的一关。

    曾易对高脚桩已经非常熟悉了,他手上打着八卦拳,脚下用着趟泥步,一招一式非常标准。他在高脚桩上犹如行云流水,一米多的高度没有给他带来丝毫影响,看得出来他此刻心中平静无波。

    他打拳的速度并不快,但节奏感非常的强,招式与招式之间的起承转合非常巧妙,看得大家赏心悦目。这是一种刚柔并济的拳法,虽然没有铁砂掌之内的外功刚猛,但打在人身上的威力丝毫不差。

    八卦拳擅长偏门强攻,内劲也更加刁钻,普通人很难防御。这样的内劲打到身上,或许表面上没什么事,但内脏却要承受极大的压力。这种内功练到高深之处,传说中的隔山打牛也能做到。

    不到十分钟,曾易一套八卦拳打完,脸不红气不喘,越发显得神采奕奕。他轻轻从高脚桩上纵下,双脚犹如弹簧一般,落地时将身体的重力卸掉,看起来轻盈无比,给人一种特殊的美感。

    “啪啪啪啪啪!”周围的同学们爆发出雷鸣般的掌声,羡慕的神色溢于言表。飞檐走壁一直是武侠爱好者的梦寐以求的,但真正接触到了武功,大家才知道这是不容易的,而且需要很高的造诣。

    这不仅仅要在步法和轻功方面长期练习,而且内功方面也需要有一定的火候。如果内功做不到,强行用身体肌肉来完成轻功的动作,极容易对身体造成不可挽救的伤害,甚至会非死即残。

    曾易虽然还不到十八岁,但从小练习轻功和内功,这方面的火候已经非常不错了。而且他长期跟着曾国权到山里采药,各种陡峭的地势都经历过,高脚桩对他而言就是小菜一碟,丝毫没有难度。

    赵云飞满脸羡慕的道:“老张,我要练多久才能这样啊。让我上高脚桩没问题,想要和曾易这样漂亮,根本不可能啊。”

    张勇胜笑着叮嘱道道:“所以才要你反复练习啊,这些都是轻功的基础。行走江湖能不能打不是第一位的,能不能跑才是第一位的。这是关系到武者在江湖中的生存能力,所以轻功的练习至关重要。”

    赵云飞点点头道:“你放心吧,这个假期我就跟这一百多根桩子死磕到底了,连不到曾易这种水平我就不下来。”

    周家达见曾易这么厉害,也有一些技痒,笑道:“张师叔,我也上去表演一下怎么样?我虽然不会门派上的步法,但我们南边舞龙舞狮的步法也很厉害的,据说也是从武功中脱胎而来的。”

    张勇胜惊讶的笑道:“老周,你还会这个呢?这可是好东西啊。这种步法寓教于乐,是打基础的最巧妙的方法之一。我以前就想找个师傅教赵云飞来着,可惜云山没有练这种的,所以只能让他学梅花桩。”

    李晓丽笑着解释道:“老周他爸以前就是龙狮队的,他从小就跟着练过。后来因为打拳才练得少了,但走桩子是没有问题的。这套桩子刚修好的时候他就在上面玩过,厉害得很呢。”

    “那正好,老周给大家来一个。你不用管手上的活,集中展示舞龙舞狮的步法就成。”张勇胜兴奋的道。

    周家达点头答应,走进了插着高脚桩的沙坑。他抓住高脚桩的上端,单手一撑用力,身体同时一跃而起,双脚向上一-->>

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